Новости

Как правильно выбрать продукты в период пандемии коронавируса

02.04.2020
1



Приобретение продуктов в магазинах

· В первую очередь необходимо уточнить, какие продукты уже есть у вас дома и составить список с учетом рекомендуемых суточных норм потребления. При планировании важно соблюдать принципы сбалансированного рациона питания.

· В магазине ручку торговой тележки или корзинки необходимо протереть влажной салфеткой или держать ее руками в перчатках.

· Сначала необходимо выбрать продукты, которые хранятся при комнатной температуре.

Правила безопасной прогулки: как выходить из дома во время карантина, чтобы не заболеть?

02.04.2020
1

Режим самоизоляции нарушать не стоит, но некоторые из нас вынуждены хотя бы раз в день выходить из дома — погулять с собакой, купить продукты, вынести мусор. Рассказываем, как сделать эти прогулки максимально безопасными.

Дистанционные услуги

31.03.2020
1

Карантин не мешает нам вести свою работу и мы активно работаем в режиме онлайн 
В условиях карантина и постоянного нахождения дома многие начинают "падать духом", но чтобы этого избежать педагог-психолог в онлайн режиме проводит технику работы со своими внутренними ресурсами и эмоциональным состоянием
Простая рисуночная техника помогает человеку проработать свои внутренние е ресурсы и направить их в продуктивную деятельность даже дома

Всероссийский Чемпионат по компьютерному многоборью среди пенсионеров.

31.03.2020
1

В Рязанской области в апреле 2020 года пройдет региональный этап Всероссийского Чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров.
Изображение удалено.В Конкурсе могут принять участие женщины не моложе 55 лет, мужчины не моложе 60 лет. Сотрудники нашего Центра окажут необходимое содействие желающим принять участие в Конкурсе.

КЛЕЩИ ВЫХОДЯТ НА ВЕСЕННЮЮ ОХОТУ !

30.03.2020
1


Как избежать укуса клеща. Что делать при укусе клеща.

Способы удаления клеща
При контакте с клещом, если он впился в кожу ребенка, следует учитывать, что вероятность поражения инфекцией зависит от длительности нахождения его головки в коже ребенка. Для предотвращения инфицирования необходимо как можно быстрее удалить клеща с тела ребенка.

Независимо от выбранного способа, удаление проводят максимально аккуратными выкручивающими движениями перпендикулярно и вверх, чтобы полностью вытащить его, не раздавив и не оторвав его тельце от головы.

С юбилеем поздравляем

28.03.2020
1

Поздравляем получателя социальных услуг Морозову Валентину Серафимовну с 70-летием — возрастом мудрости, всеобщего почёта и уважения. Пусть здоровье не покидает Вас. Долголетия, добра Вам и домашнего уюта. С днем рождения!

Как помочь детям справиться с домашней изоляцией?

28.03.2020
1

Поощряйте физическую активность ребенка. Стресс – это, прежде всего, физическая реакция организма, поэтому эффективно бороться с ним ребенку поможет любая деятельность, требующая физических усилий: уборка по дому, физические упражнения или танцы 

Старайтесь не вынуждать ребенка тратить силы на то, что ему не интересно. Постарайтесь вместо определить, каким активным занятием он хотел бы заниматься, находясь дома.

Советы и рекомендации для подростков

26.03.2020
1

Советы и рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге, но в то же время отнестись к ситуации серьезно: