Дыхательная гимнастика

17.11.2020

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой - мощный способ борьбы с ЛЮБОЙ вирусной инфекцией.
Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела.
На слизистой оболочке носа располагаются рецепторы, которые рефлекторно связаны почти со всеми органами и системами нашего организма. Так как, физическая активность требует поступления большого количества кислорода, то именно при выполнении этой гимнастики он значительно лучше усваивается тканями всего организма, повышая его иммунитет.
Продолжаем осваивать основные дыхательные упражнения и укреплять организм.